För dig som önskar justera din vikt och samtidigt känna dig starkare och piggare. Du vet att din kropp skulle må bra av att göra fler medvetna hälsosamma val. Nu har du bestämt dig, det är dags.
Vi jobbar med ett holistiskt upplägg där tydliga mål och önskade resultat är i fokus. Kost, träning, återhämtning och dina sammanhang, alla delar är viktiga i din förändring. Du ingår i en grupp och har dina coacher som följer dig. Våra värdeord är: Utveckling, Omsorg och Tillsammans
Programmet löper över 3 månader och innehåller bland annat:
- Onlineträffar med frågor & svar
- Inspelade föreläsningar
- Coachträffar, personligt & i grupp
- Coach som följer dig hela programmet
- Reflektion personligt och i grupp
- 4 st InBodymätningar
- Fri träning på Total Wellness & Näset Bootcamp
- Sluten Facebookgrupp
Kostnad för hela programmet: 2495 kr/månad (83 kr/dag)
För Total Wellness-medlem + 1000 kr/ månad
Kursstarter sker 4-5 ggr/år. Men varför vänta?